نشرت في:
الخميس، 20 يونيو 2013
10:00 ص
نشرت بواسطت ©بلقيس نيوز
عشرين فائدة صحية لممارسة الجنس!
عشرين فائدة صحية لممارسة الجنس!
الخميس، 20- يونيو-2013مبلقيس نيوز - متابعات
ان الجنس اكثر من مجرد افراز هرمونات او قضاء فترة قصيرة من المتعة، فقد اثبت العلماء ان الجنس مفيد لصحة الانسان وكلما قلت المعاشرة الجنسية كلما اثر ذلك سلبا على الصحة، وتبين ايضا ان الاستمناء ليس بالحل المناسب: اذ ان مستوى البرولاكتين بالنسبة الى الذكور والاناث بعد هزة الجماع هو اعلى 4 مرات بالمقارنة مع مستوياته بعد الاستمناء.
اليكم 20 سببا صحيا لمارسة الجنس، مع الاشارة الى ان المبالغة في ممارسته قد تضعف جهاز المناعة.
الجنس مفيد للقلب والدورة الدموية، خاصة لناحية ندفق الدم في الدماغ، فاثناء ممارسة الجنس يزيد معدل ضربات القلب من 70 في الدقيقة الى 150، مما يعني ان الجنس هو تمرين مفيد للقلب، كما ان ممارسة الجنس بعدل 3 مرات في الاسبوع تقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية بنسبة 50%.
الجنس يحسن ضبط توازن الصحة العقلية والنفسية، فقد تبين ان الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والاحباط وجنون العظمة يفتقدون الى الحياة الجنسية.
الجنس يقلل الاجهاد: بعد الجنس يشعر المرء بالراحة والهدوء، نظرا لكون الدماغ يفرز الاندورفين، الذي يقلل من الاجهاد.
الجنس يرطب البشرة ويلينها: اثناء المعاشرة الجنسية يقوم جسم المرأة بمضاعفة مستوى الاستروجين، الذ ييجعل الشعر اكثر لمعانا والبشرة اكثر ليونة.
الجنس يطيل عمر الانسان
التعرق اثناء المعاشرة الجنسية يطهر مسام الجلد ويجعل البشرة اكثر اشراقا ويخفض خطر الاصابة بالتهاب الجلد.
الجنس يساعد المرء على التخلص من السعرات الحرارية وخسارة الوزن.
الجنس يقوي العضلات
كلما كانت حياتك الجنسية اكثر نشاطا كلما استطعت ان تجذب الجنس الاخر: النشاط الجنسي يجعل الجسم يطلق الفيرومونات، التي تجذب الجنس الاخر.
الجنس يحسن الحواس وبشكل خاص حاسة الشم
الجنس مسكن للالام: مباشرة قبل النشوة، يرتفع مستوى هرمون الاوكسيتوسين بمعدل 5 مرات، مما يخفف من الالام ومن الصداع النصفي والتهاب المفاصل.
التقبيل يحفز افراز اللعاب الذي ينظف الاسنان ويقلل من الحموضة في الفم، السبب الرئيسي لتسوس الاسنان ورائحة الفم الكريهة.
الجنس يحارب الحساسية: الجنس هستامين طبيعي يكافح الربو والحرارة.
الجنس يوازن بين الكوليسترول الجيد والكوليسترول السيء.
الجنس يوازن بين الهرمونات
الجنس يقلل من نزلات البرد والانفلونزا والالتهابات
الجنس يحسن السيطرة على المثانة
الجنس يحسن من نوعية النوم، فبعد هزة الجماع يشعر المرء بالنعاس اذ ان الجسم يكون قد ارتاح وبالتالي يغط المرء في نوم عميق.
الجنس يساعد المرأة الحامل: اتضح ان المعاشرة الجنسية تقلل من تقلصات الرحم
الجنس يحارب السرطان: اظهرت الابحاث المختلفة ان القذف والنشاط الجنسي يرتبطان بخفض مخاطر الاصبة بسرطان البروستاتا، فقد وجدت دراسة ان الرجال الذين يمارسون الجنس بمعدل 13 الى 20 مرة في الشهر لديهم خطر اقل ب14% من الاصابة بسرطان البروستاتا من الرجال الذين يمارسون الجنس بمعدل 4 الى 7 مرات في الشهر، وبالنسبة الى النساء اظهرت الابحاث ان الجنس يقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي.
